#Nos quedamos en casa - 7

Jueves, 30 de abril de 2020… (pasado al sábado 2 de mayo)

Fin de abril. Séptimo jueves de confinamiento

Inicio y fin: Quédate en casa, pero puedes salir a pasear (en grupos de 2, si convives) o a trotar (en grupos de uno aunque no convivas).

Dificultad: fácil, pero cuesta arrancar. Lo más complicado es entender las normas.

Distancia: Si paseas: Sin límite de distancia, pero sin alejarte más de un kilómetro desde casa, una vez al día y una hora de tiempo. Si corres, tampoco hay límite de distancia, pero no puedes salir del término municipal de residencia y no hay más límite de tiempo que la franja que te corresponda.

Desnivel+: Mucho nivel… por recuperar!!

Tiempo en movimiento: Lo que aguanta el cuerpo con los límites establecidos… ante todo moderación!

 

Hoy termina el mes de abril… aquel que alguien, o algo, nos ha robado, como en aquella canción… y como es víspera del esperado puente del 1 de mayo, aplazamos la actividad misjuevera al sábado 2 de mayo, aprovechando que el gobierno abre la firme y protectora mano a los deportistas para que, tímidamente, empiecen… empecemos a practicar la modalidad deportiva que nos plazca, siempre que sea de forma individual, y prontito por la mañana, o a la hora de cenar, cuando todos los gatos empiezan a ser pardos.

Se cumple hoy, sábado 2 de mayo, la séptima semana de confinamiento, 49 días que ya pesan en nuestro ánimo. Sin embargo ya empezamos a ver la luz, aunque no es momento de bajar la guardia… ahora empieza la etapa más complicada, la progresiva hibridación entre la vida de confinamiento y la libertad de movimientos.

Con paciencia y responsabilidad llegarán más cambios y se consolidarán los ya concedidos. Mientras tanto seguiremos cada jueves imaginando que volamos sobre nuestras queridas sendas de la Calderona, Espadán, Benicadell, Montdúver… y volveremos a oír ese “Puffpuff… senda para arriba… puffpuff… senda para abajo...”

 

Unas fotos y unos vídeos de la jornada

 

Ya sabéis, a seguir entrenando, un poco cada día, sin ambiciones, pero con ganas y respetando cada uno su franja… que, por cierto, algunos tienen más de una franja asignada.

Hasta el próximo jueves

AAuuuu….!!!!!

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